Boisson anti-constipation

par **popo est Pôlâ** Lun 27 Oct - 10:19

Boisson anti-constipation

Toutes périodes

Ingrédients :

1 bouteille 1, 5 L d'eau Hépar (pour son magnésium)
6 gros pruneaux dénoyautés
1 CS d'huile (tournesol, noisette, isio 4, pépins de raisin)

Préparation :
Mixer le tout dans un blender.

Pendant la période mixée, il est fréquent d'être constipé et ça peut durer plusieurs jours. Cette mixture fonctionnait sur moi.

Si les symptômes persistent, consultez bien évidemment un médecin.